Наша психика так устроена, что с одной стороны она всегда стремится к развитию (исцелению) , а с другой - к постоянство (гомеостазу). Перемены нарушают постоянство, даже если гипотетически человек понимает, что должно быть лучше, но при этом это что то новое будет, а вдруг станет хуже, неизвестность пугает. Это все бессознательно. Чтобы произошли изменения, человеку нужно совершить определённые усилия и в этот момент может возникнуть сопротивление к переменам. В работе с психологом это может проявляться в непреодолимом желании отменить сессию или вовсе прекратить работу, могут появиться сомнения.
Это закономерная часть процесса.
Старые паттерны меняются на новые, но новые пока что не такие устойчивые и у человека появляются сомнения нужно ли ему все это новое, ведь в старом привычно и понятно.
Конечно, придётся самостоятельно принять решение продолжать или оставить все как есть.
И если решение будет продолжать, то нужно понимать, что на выстраивание и закрепление нового опыта, на формирование новых нейронных связей, нужны регулярность, стабильность и время. А так же полезным будет проговорить чувства, с которыми человек столкнулся, когда возникли сомнения, даже если эти чувства к самому психологу. Потому что работа с психологом это мини версия взаимоотношений в жизни.
Это закономерная часть процесса.
Старые паттерны меняются на новые, но новые пока что не такие устойчивые и у человека появляются сомнения нужно ли ему все это новое, ведь в старом привычно и понятно.
Конечно, придётся самостоятельно принять решение продолжать или оставить все как есть.
И если решение будет продолжать, то нужно понимать, что на выстраивание и закрепление нового опыта, на формирование новых нейронных связей, нужны регулярность, стабильность и время. А так же полезным будет проговорить чувства, с которыми человек столкнулся, когда возникли сомнения, даже если эти чувства к самому психологу. Потому что работа с психологом это мини версия взаимоотношений в жизни.